室內空氣污染！4大源頭要特別“排查”
日期：2022-07-27 02:25:25
日期：2022-07-27 02:25:25
說到空氣污染，
你可能第一時間想到的是
霧霾、汽車尾氣、工業廢氣，
但是，
待在室內就安全了嗎？
其實，居家生活中，防止室內空氣污染也很重要。空氣污染是導致慢性阻肺等呼吸道疾病的罪魁禍首。
英國環境科學專家蒂姆·羅賓遜表示：造成室內污染的原因很多，建筑材料、油漆、地毯以及帶有氣味的產品都會產生揮發性有機物（VOCs），容易導致呼吸系統疾病，尤其對嬰幼兒影響較大。
01廚房
很多日常清潔產品（尤其是噴劑）含有揮發性有機物，可刺激咽喉和肺部。要選擇無香型更安全。
可以定期放一碗水（加入適量鮮檸檬汁或白醋更好），微波爐加熱5分鐘，烤箱加熱20分鐘，去污垢更方便，還能除異味。清潔時，要開窗通風。
研究發現，不粘鍋涂層起泡、剝落或刮傷，可能會導致涂料釋放有毒化學物質。
02浴室
浴簾應定期清洗，地墊用完后應保持干燥，以防滋生細菌、霉菌和塵螨。
藥品或化妝品不宜長期存放于浴室。浴室高溫潮濕的環境會改變這些藥品或化妝品成分，也會滋生細菌。
某些產品單獨使用時很安全，而與其他產品混合可能產生有害煙霧或其他化學反應，如84清潔劑和潔廁靈。
03客廳
研究發現，石蠟蠟燭比其他類型的蠟燭毒素水平更高。可選擇“無煙”燈芯蠟燭，吹滅時應開窗通風，減少煙霧。
此舉會將室內濕度提高30%左右，為霉菌孢子創造繁殖溫床，對于免疫力差或嚴重哮喘人群風險很大。
04臥室
超過半數養貓狗的主人表示，寵物擾亂了他們的睡眠，而且毛發及皮屑可能引起過敏。只要不讓寵物進入臥室或上床，就能避免傷害呼吸道。
英國環境健康專家莉薩•阿克利博士表示，床上藏匿的塵螨多達150萬，可引發哮喘和過敏。因此，床墊和枕頭等臥具應定期吸塵，或使用低過敏性防螨罩。被套、枕套定期清洗，被子、枕頭常曬曬。
蘆薈、吊蘭和蕨類綠植可吸收有害毒素，產生大量氧氣。
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